Trà sữa là thức uống được rất nhiều bạn ưa chuộng, sức hút của trà sữa không giới hạn độ tuổi, từ các trẻ em, học sinh và người lớn đều không bỏ qua vị ngon ngọt, béo béo của trà sữa mang lại. Vậy uống nhiều trà sữa có tốt không? Hãy cùng BKA Foods tìm hiểu nhé.

Lý do trà sữa là thức uống gây “nghiện”

Những ly trà sữa thơm ngon lạ miệng vô cùng bắt mắt, đa dạng hương vị và chủng loại đáp ứng nhu cầu và thị hiếu của giới trẻ.

Trà sữa được pha chế và biến tấu không ngừng đã làm chao đảo giới trẻ bởi hương bị thơm ngon của trà giòn dai của chân trân và topping. Từ dó, ngày càng có nhiều cửa hàng trà sữa tại Việt Nam được mở rộng, không khó để tìm mua những ly trà sữa thơm ngon.

Lý do trà sữa là thức uống gây “nghiện” là bởi hương vị tuyệt hảo sau khi trải qua quy trình pha chế vô cùng công phu để tạo ra ly trà sữa thơm ngon và bắt mắt.

Uống nhiều trà sữa có tốt không?
Uống nhiều trà sữa có tốt không?

Uống nhiều trà sữa có tốt không?

Theo PGS.TS Nguyễn Duy Thịnh (Nguyên giảng viên Viện Công nghệ Sinh học và Thực phẩm, Đại học Bách khoa Hà Nội) cho biết “Tính đến thời điểm hiện tại chưa có một bằng chứng nào cho thấy uống nhiều trà sữa sẽ dẫn đến thiếu chất sắt hay tử vong mặc dù rõ ràng uống trà sữa chứa nhiều đường sữa là không tốt cho sức khỏe”

Theo PGS. TS Nguyễn Thị Lâm cho hay ”1 cốc trà sữa 500ml ước tính có năng lượng 300-500kcal. Số năng lượng này tương đương năng lượng có trong 1 bát bún mọc hay 1 bát phở trung bình” . Cũng theo bà 500ml trà sữa sẽ hấp thu khoảng 30-40g đường.

Trà sữa thông thường gồm 4 thành phần chính là trà, sữa, trân châu, đường. Một ly trà sữa có thể cung cấp  tương đương tới 300-500kcal. Điều này có nghĩa là trong ly trà sữa có chứa nhiều đường và calo nên uống nếu lạm dụng chất này sẽ làm tăng nguy cơ béo phì, thiếu hụt dinh dưỡng.

Như vậy bạn đã hình dung ra được phần nào việc uống nhiều trà sữa có sức ảnh hưởng tới sức khỏe của bản thân như thế nào rồi chứ?

Bạn đã biết trong trà sữa chứa trà đen rất giàu caffeine, nếu uống vào ban đêm hoặc chiều tối sẽ khiến bạn khó ngủ, nguy cơ béo phì tăng.

Trên đây là những tìm hiểu về nguyên ngân uống nhiều trà sữa có tốt không? Như vậy, uống trà sữa cũng có những mặt lợi và mặt xấu nhất định, chúng ta không nên uống quá nhiều, không uống tại những nơi có nguồn gốc xuất xứ không rõ ràng. Thi thoảng có thể cùng bạn bè nhâm nhi ly trà sữa mát lạnh vào mùa nắng nóng thì quả là tuyệt vời.

Hiện nay, các nguyên liệu đầu vào như trân châu, trà,…đều qua kiểm nhiệm đạt chuẩn VSATTP mới được đưa vào sử dụng nên bạn hoàn toàn yên tâm về chất lượng của mỗi cốc trà sữa được làm ra nhé.

_____________________

CÔNG TY CỔ PHẦN BKA FOODS

Hotline: 076.223.88.66

Website: https://bkafoods.com

5/5 - (1 bình chọn)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *